Middagshjalpen

Jag har hittat en ny sida där man kan få poäng som man kan byta ut mot köksprylar för att lägga upp recept och så. Jag älskar ju mat dock matlagning så detta är perfekt tycker jag 
kika in drytmer jag www.middagshjalpen.se

Sommar sol och massor med grillat

Nu är det sommar du är det sol nu blir det massor med grillat. 
Ser mest franemot katt grilla alla torskarna pappa fiskat upp åt oss.
planerar att fylla en del foliepaket med torsk smör och knorrs fiskkrydda den är mumma den! 
 
önskar alla fina väder!!!! 
 
 
Over and out / Kökstrollet

AXEL 2011-02-17


Tjooohhoooo äntligen har han kommit, och varit här ett tag har han hunnit med också som rubriken lyder så tittade vårt lilla mirakel ut torsdagen den 17 Februari ;)) Förlossningsberättelse som många har efterlyst kommer att publiceras senare .....jag lovar ;D

Miraklet har som ni kanske också förstått av rubriken fått namnet Axel eller egentligen närmare bestämmt John Axel Olofsson.... papperna ska vi skicka till skatteverket i veckan ... ;D

Växer och knakar gör han också när han kom vägde han 3490g och var 51 cm lång (han var inte så lång egentligen förlossningsskade bulorna /Fontal Hemationen gav ett par cm på traven)
Nu i veckan vägde han 4170g och var 55cm lång ... ;D
Bulorna har börjat lägga sig men är fortfarande kvar, kan ta ett tag säger de som vet.

Jag tyckte att jag hann med lite innan , när det bara var jag, Tomas och Filippa. ... men nu hinner jag ju verkligen inget haha! Jag har kanske för höga krav på vad jag vill hinna med .... lite skit i hörnen är ju trots allt inte hela världen eller?!

Jag måste ge Axel ett stort + faktiskt ...han är precis den lyx bebis som jag beställde ;DDD
Han sover på natten och skriker inte allt för mycket och när han väl skriker så har han inget pipigt skärande skrik i heller *lllyyyyyyx* Kräka har han dock börjat med nu den senaste veckan men lite får vi nog tåla när vi har sån tur med allt annat !

Tomas är verkligen världens bästa o ha o göra med när det gäller barnen ;)) Han är världens duktigaste, även om jag i mina svackor inte alltid utger mig för o tycka det =S
Han fixar och donar för att alla ska ha det bra, i like !

Filippa har numera titlen VÄRLDENS BÄSTA STORASYSTER , hon är så go mot lillebror. När han skriker så är hon där genast och pregar in nappen , sjunger , drar igång speldosan och vaggar vagnen (han sover i sin vagn ;D , vaggan har han som myssäng p´å dagar och kvällar)
När någon är här och "pillar" på lillebror har hon alltid ett vaket öga för vad som sker och skriker han när någon rör honom så kan hon lätt slänga ur kommentarer som " låt honom vara, du vet inte hur man gör med bebisar ,DET VET VI ,FÖR DET ÄR VÅR BEBIS " haahaa den citerade kommentaren var till min mamma hahaha! När han skriker och hon inte får tyst på honom så brukar hon säga "SOFIE TA HONOM, han vill ha tutte, TA HONOM jag får ont nät han skriker för jag tycker synd om honom"
Så som sagt världs bäst är hon !

Tomas jag älskar dig!!!! Filippa jag älskar dig!!!! Axel jag älskar dig!!!!

Over and out // Mamma Sofie

Grå onsdag ;S



shit grått ute eller vad ;S Läääängtar till vår och solsken i massor ;))

Skänker en tanke till lilla Filippa som har sitt första uppträde i skolan idag (inför de stoooora barnen på högstadiet) hon hade ont i magen över det redan förra veckan så jag hoppas hoppas att det går bra för henne  ;)
Snart blir det mackfix till honeypie, blir lunch i hyrbilen idag ;D , vi ska ju o skriva pappa papper ;DD

I eftermiddag blir det handling och lite småfíx ;) Vi ska ha melodifestivalkväll här på lördag ,får komma på något o bjuda på då också ;))
Något att tillaga under den nermonterade köksfläkten som skall rengöras idag kanske?

Hade mardrömmar till max inatt ...slet tag i Tomas vid tio i tre tiden ..-VAKNA .... haha kände mig som en liten unge ... jag var så obeskrivligt rädd det blev till och byta plats och ligga närmre än närmst kan jag lova sen tog det en bra stund innan det gick o somna om ... och som om det inte räckte så fortsatte drömmarna i skrämmande banor dock utan skottlossningar i den sista haha !

Nu kom posten ;) Penisionär jag har blitt asså , dagens stora händelse POSTEN ahaha!
Nej ett sniff på blommorna på bordet och sen ut o hämta dagens skörd i brevlådan får det bli nu ;)

Ha det så bra i det grå trista !

Over and out // Sofie


Övertid ;D



Tjingeling ;D Graviditeten är inne på ÖVERTID +3 dagar. Men myyysigt o ha han där inne ju (; Tur man inte har det så besvärligt haha ... I morgon ska Tomas iaf bli pappa " på pappret" haha !

Bilen är på lacken och lilla hyrbilen ersätter hulda så gott det går (; , aslätt att fickparkera med iaf ;)

Alla <3:ans dag igår, det firades med lite tjejsnack med Mia och Binta i köket ;D
Sedan var det kväll och den tillbringades med älsklingen såklart <3<3<3

Nu blir det nog snart lite bak tror jag bestämmt ;)) Funderar på o göra lite svartvinbärssaft som vi kan ha på sportlovet ;=) Liki liki ;)

*over and out* // Sofie med F ;)





The grand finale w.40


Som rubriken lyder så är det finalvecka, graviditets vecka 40 ;) Enligt vårt första BF skall bebisen komma i morgon och enligt BF 2 så ska han komma på Lördag ;D Nu är bebis välkommen när han vill (;

Var hos barnmorskan igår, hade fått högt blodtryck så hon kollade mig för havandeskapsförgiftning och så var inte fallet, hon sa även att det kan bli förhöjt strax innan man ska föda ;D
Hon tyckte att bebis fortfarande kändes liten hon tippade på 2,9-3,0 kg och mitt sf mått hade gått ner lite så hon ringde och hörde med lasarettet om de tyckte att jag skulle komma på extra ultraljud och de tyckte dem så blev ett sådant också igår , tyvärr är det svart som natten på skärmen i vecka 40 så några nya bilder blev det inte men bebis blev viktuppskattad till 3,3-3,4kg dvs 3%v under genomsnittet och därmed normalbebis ;)) Bara min mage som är liten med andra ord ;D

Har varit  på lackeringen idag,äntligen skall det ske på måndag lämnas hulda in för omlackering, hon kommer bli såååå fin;D en hyrbil från Statoil blir det för vår del nästa vecka ;D Skänt att man slipper betala skiten själv ;)) Burger king de stackarna får stå för kalaset med tanke på att det är deras reklamskylt som trillat på och skadat bilen :S

I helgen städade vi vårt föråd och herremingudi heeeeelllaaahimmmeeeelllen vad mycket vi kastade ;D Niiiice !

Nej nu ska jag ta hand om den lilla damen i stugan  ;)
Se upp för stormarna ;))

Over and out // Soofie

Vart tog solen vägen ?!


Inget vackert väder idag inte, it´s a white sky!
Har precis strukit på namnlappar på Filippas nytillskott till garderoben ;D Tisdag idag och det är annu några dagar tills hon kommer hit ... *SAKNA* vissa gånger saknar man henne mer än andra idag är en sån dag ;S Lilla hjärtat vad hade vi gjort utan henne?
Blir massa kul när hon väl kommer ;D

Igår var sista dagen på Havandeskaps penningen så nu blir det föräldrarpenning i stället, måste ut o fixa det på försäkringskassan idag ;D

Skötbordet är numera intakt ((; Duktiga Tomas <3 
Någon mer än jag som har en tendes till o samla på sig en massa papper? Fattar inte vart allt kommer ifrån ?! Vad är det för papper egentligen haha ;D Trots att jag inte vet detta är alla papper viktiga och måste sparas haha ... 

Är helt blå framme på magen idag , blodkärlen ligger ytligare än något annat , ser näsgtan ut som ett stort blåmärke ;D Lilla magen som jag kommer sakna den när den väl försvinner ;( 1 och ½ vecka kvar nu , vi får väll se när vår prins behagar komma ;)) *vill puusssssaaa på* 

Over and out // Sofffiee  

Lördag lördag lördag hela dagen


Filippa <3;at blev lämnad igår ;S , jag var på välbehövlig massage på DIVINO hos Cattis ;) *TACK*
Hade hemma kväll med mig själv igår (förmodligen sista gången på lääänge) ,honey pie var på handbollskväll ;) Hämtade upp en något berusad sambo vid tolv ;))

Idag har vi tvättat tillsammans, varför är det så mycket roligare att vara två ?

Snart blir det duschen och sedan kalas för mammsen ;))

Inte nästa lördag utan Lördagen därpå beräknas vår lillkille komma och jag har fortfarande inte packat BB väska haha ,face slap på den eller vad?! Nej i morgon ska vi fan göra det ;))

Ett steg bak och två fram - kom i håg det !! *S*


Over and out // Soooofie

Ont de gör ont, ont en stund på natten och MYCKE på dan ...


Låg totalt pall igår, hade ont ont ont. Magen var som en nypumpad basketboll ... ryggen, benen och ljumskarna värkte värre än något annat, kunde knappt resa mig upp! När Tomas kom hem började jag gråta när han frågade hur det var ... Den dagen stryker vi från almenackan tack!

Peppar, peppar har jag ju haft en toppen graviditet enligt mig själv ;) Lite klödd med foglossningarna bara men litta får man ju tåla ;D.

Dagen i dag... Filippa har fått ledigt från skolan idag, eftersom hon skulle följa med en gång till barnmorskan. Det gick bra , "storlilla killens" uppskattade dags vikt 2,8-2,9kg. Mammans vikt hoppar vi o prata om haha! Magen är långt nere nu och SF måttet hade minskat så redo är han allt...men jag hade inte trott annat med tanke på hur han stongar mitt venusberg med huvudet ;D

Nu har jag och blippisen precis ätit mannagrynsgrytan (mannagryns gröt) MUMS!
Nu blir det lite städning innan det bär av till Divino....honey pie ska klippa sig ;D...

Därefter ska jag och Filippa hem till syrran (Jessica) och byta lite pressenter med Aidan ;D

Åhh har ju glömt o skriva att vår bebis fru föddes härromdagen.
Lilla söta Ebba 25/1 -11 kl 17.17 och hon är verkligen jätte söt ;D
Grattis Sara och Henrik till fint underverk (;


Have a great day!
Over and out // Sofieee

Som en fisk (;


Lördag idag ;) , Filippa har varit på Filborna och simmat, hon var ensam i sin grupp, bra för henne för då fick hon ju all uppmärksamhet själv ;) och den uppmärksamheten lönade sig ....hon har idag lärt sig att simma under vattnet, helt otroligt hon simmade som en fisk där under ;) *Stolta*

Har precis dammsugat över lägenheten, snart blir det till o montera vårt hemma meck till skötbord haha !

Filippa har precis varit ute och lekt en stund , nu dansar hon för fullt till melodifestivalen 2007 på DVD haha ! Tomas nannar en stund ;)

Ushhh nu börjar det bli mörkt ute *don´t like* jag vill ha ljuuuus ljuuusss ljuuusss VÅÅÅÅÅÅRRR!

over and out /// sooofie

Vårkänslor?


Ohhhh varför är det samma sak varje år? jag får vårkänslor i Januari?!
Igår var jag ute på flowerteem och kollade om de hade fått in något vårsortiment, hmm inte direkt ... jag kan meddela att detta inte är något konstigt det har varit så de föregående åren också haha ... de är med andra ord inte sena utan jag tidig....! Blev iaf en fin stokke filt till bebben från babyland REA i like, 299 blev bättre än 600 tyckte jag (;

Jag vill ha lökar i krukor och arrangemang överallt ... jag vill ha bort vinter blommorna ur blomsterlådorna ..jag vill vår snygga ballkongen ... men det får väll vänta en månad till i år också antar jag !

Nu börjar mitt tjat även om mina vita pelagoner, i år ska jag dock ha tag i några med bättre kvalitet än de jag fick tag i förrra året....

Fint väder som attan idag ;D och jag har inte gjort annat än o sitta inne ....
Ska nog ta ett litet städtag om en stund sen kommer Binta ...om hennes mega lax är klar snart hahaha!!

Ringde babyland idag och bad dem montera vår fin fina vagn ;)

Imorgon kommer prinsessan <3<3<3 läääängtar;) Då blir det myskväll för hela slanten, det ska jag se till ;D Leeet´s daaannnncee (;,god mat, snaks och en masssa mys i soffan med levande ljus , SÅ FÅR DET BLI (;

Nu går solen ner även datalocket (;

Over and out /// Sofie


Tvätta, städa , packa?


Tvätt- och städdag idag ;) Härligt *not*, besvärligt *ja* haha !
Del 2 på föräldrar utbildningen är avklarad ;) Tydligen lägger familje "BB" ner 1 februari *suck*
ajja vi får väll ligga i en sketen sal på lasarettet när lill killen kommit, inget kul men vad gör man !

Vi har varit och beställt om den berömda ROSA (skötväskan) mot en grön mönstrad istället ;)) Det går ju inte med en rosa haha vad tänkte vi ?!
Lite skötbordsletande har också skett , utan goda resultat det får sluta med ett hemmabygge *S* bästa lösningen tycker vi antingen är de skit dyra eller också opraktiska, höll på o ge upp ett tag och bara byta på golvet ;)) Måste ju trots allt vara säkrast, då kan man ju inte tappa sin guldklimp ;D

Vi borde packa förlossningsväskorna också, kläderna är iaf tvättade nu ! Får bli någon dag i nästa vecka packningen sker ! Nu är det typ tre veckor tills vidundret beräknas komma, han bökar som bara den där inne så det är nog trångt i lilla magen ! Ja lilla magen kan man säga för den är inte stor precis, barnmorskan tippade födelsevikt på honom (om han kommer när han ska ) 3400 g ? Ja vi får väll se !

Snart är det Fredag och vår prinsessa anländer! Längtar <3 Hon är ändå den finaste lilla flicka som finns , bara så ni vet haha ! Ska ringa Lilla syster Emma och höra om hon vill åka skridskor till helgen ;)

Bla bla .... känns som om allt jag skriver är osammanhängande, är väldigt tankspridd now a days! *SORRY*

Over and out // Sofie

Tomas, Filippa ,Bebis...Gott nytt år

 
Tjoooohooo;) Gott nytt år gott folk (och alla andra *s*)

Julen kom och gick .... Filippa och Tomas har båda hunnit fylla år därefter ;=)Till henne blev det den finaste dockvagnen vi kunde hitta och en docka (Filippas nya bebis vid namn Kajsa) och lite annat smått :)
Till honom blev det en ny data ;)
I går firades de båda med släkten , tack alla för ett bra kalas efter tre dagars hårt slit är det över och nu infaller sig vilan haha....

Gick upp sex i morse (inte van) Filippa såg ut som ett yrmonster när vi väckte henne, Tomas kommentar "- Hon är sööööt vår dotter" ;) Den värmde hela kroppen ;)) Och jaaa söööt det är hon, inget gnäll alls i morse (vilket jag hade förväntat mig) hon har ju trots allt varit uppe länge och sovit länge sista veckan, men hon åt sin frukost,klädde på sig ,borstade hår och tänder snabbare än blixten *Duktiga hon*

Efter tösen var lämnad blev det föräldrarutbildning för min och Tomas del ;) Del 1 av 3 ...man kan ju hoppas att vi blir vettigare nu haha!!!.......Skämt och sido det vár helt ok! De par som beräknas få bebis först är jag och Tomas;))

På tal om bebis v 35 nu ....shit inte många veckor kvar och bebis har fallit ner rejält den senaste veckan och andningen är påtagligt bättre;),nu ska det bli skönt o vara ledig på riktigt (känns inte som om jag varit ledig sedan den 14 december, allt har gått i ett) Min riktiga ledighet börjar i morgon med nagelfix på DIVINO hos Fyllifer ;)

Älskar er TFA;)

Over and out // S


Havandeskapsledig, Julfix ,Familjen


Wieee finely har jag gått på den efterlängtade havandeskapsledigheten ;D En klump i halsen när man klev ut från jobbet i måndags em men det är skönt o bara va ledig och få gå och pyssla i lugn och ro. Idag blir det lite julfix, knäck,chkoladkola och köttbullar står på tapeten ;)) Får se om jag hinner med något mer kanske ? ;) Får ju spara "barnbak" till helgen när Filippa är här då blir det mandelmasse godis och chkolad doppning av diverse ;))

Imorgon ska Flippisen på disco och pappan hennes och jag ska handla gran under tiden hon är där ;)) ;D Sen ska den kläs på lördag tänkte jag ;) *kommer bli snyggast i stan i år igen *
Finns inget finare och mysigare i juletid än en riktig barrdoftande julgran, plast?! tack men nej tack ! Skrämmande fult och luktar förråd gör de oftast också ....

Graviditeten är inne på sin vecka 33 fatta vecka 33 .... blir till o handla sig ett skötbord och få in vaggan i mitten på januari tror jag ;D Man vill ju inte stå utan om han skulle anlända vår lille  <3 A <3 (; samtidigt vill man ju inte att det ska stå o damma igen haha ...

Var hos BM igår och mitt livmodersmått var detsamma som för två veckor sedan och jag har gått ner 1kg *Hmmmf* ingen nöd till oro för bebben rör sig hela tiden och hjärtljudet hos BM var normalt.
Men man kan ju inte hjälpa och undra vad det är som händer ?!!! Kanske fostervattens läckage ?!! Var iaf det jag fick fram av min gooogling ... men vi får avvakta och se om det hänt något tills nästa gång vi ska dit ;)
Vi var på Ul i vecka 30 och då var allt bra så är inte onödigt orolig över det hela.

Så här i juletid får jag alltid någon spiiiirande känsla i kroppen , älskar älskar älskar min familj  ;)) Fan va ni är bra ..... allesammans!

Tomas, Filippa och bebben i magen *A* ni är mitt allt <3<3<3

over and out //  Sosofie

Idol, It´s moving, Adventspynt. . . .



Vecka 47 vart tog detta året vägen? . . .
På Torsdag är det dags för familjen HOZ och lillasyster Emmas åriliga besök på Idolsgenrep i Malmö arena ;)

Vi har börjat pynta och pyssla så smått inför jul här hemma . . . Köket är färdigt och fint ;) Vi tar ett rum i taget ;) Alla delarna till Filippas presentkalender är klara och skall nu bara sys fast på "duken" och hängas upp .... ja och fyllas med paketer såklart ;)

Graviditeten:
Snart går vi in i vecka 30 ;) Vart tog alla veckorna vägen ? Har lite mer än två veckor kvar o jobba . . . 
It´s moving in there . . . känner inte av sparkar så mycket mer utan nu är det snarare rörelser där inne . . . framför allt ser jag mer hur magen rör sig , mer än vad jag känner det . . .
På Måndag ska vi få se sonen i 3D igen ;) *wiiee* Längtar ...

I fredes var vi hemma hos Martin och Kajsa på middag och vi fick super fina baby prylar med hem ;) . . . Babyskyddet till bilen var jätte fint och det är med sån insats så att man bara kan klicka loss det i stället för att klödda med bältet var gång man ska in och ut ur bilen *super plus funktion*

Snart kommer lovely hem på lunch sen ska jag hämta vår lilla prinsessa och åka och inhandla nya vinter stövlar till henne ;) Sen blir det julpyssling för heeeeela slanten (:

Over and out /// Almost insnöad ;)


HP , Julkallender ... Snartttt Jul ;)


Tjooohhooo min havandeskaps penning gick igenom , känns toppen bra ;))
Inte länge kvar o jobba nu ... 16 November idag och den 12 December jobbar jag mitt sista pass på jobb ;) Ska bli skönt o bara få vara fram till Jul. . . Snart är det faktiskt jul *längtar*

Nästa vecka ska familjen HOZ Julpynta ;) Har redan köpt lite nytt pynt ;) Tomas får leta fram det andra ur förrådet  . . . Har även köpt material till en stor väggkallander till Filippa ;) Tänkte börja sy på den idag!

Min snälla mamma har beställt en ny handgjord vagga till bebisen *gulle hon* Kommer bli sååå fint ;)

Neej nu är det dags ....

Over and out // Sosofie

Halloween, fotvård, skolfoto, HP


Att ligga på magen och blogga upptäckte jag precis vara ett minne blott. . . .
V 27, bebisen rör sig lite mindre där inne ,börjar nog bli trångt (;
Filippa lillan läääängtar så efter sin lillebror, vi med såklart ;) Hon brukar slänga till med en värmande kommentar ibland, "va fin magen är nu Sofie" eller "ooohhh va stor din mage är nu , men den är jäääätte fin" haha hin e söt hon ;)


Filippas efterlängtade Halloween fest ägde rum i helgen ;) Kul ;)
  *bbuuuuuuu mohhahahahhaa*

Flickan blev donad  för skolfoto i morse, * hooppas hooopppaasss* att hennes hår höll tills halv nio då fotograferingen ägde rum ;)

Snart ska man iväg  till Trivas på Råå, på en skön och välbehövlig fotvård ;)

Väntar ivrigt på besked från försäkringskassan gällande min havandeskapspenning ;)
om allt blir som jag tänkt mig går jobbar jag min sista dag den 12 December, lagom så man hinner dona och vila upp sig inför jul.

Julllll åhh jag vill bara julpynta , allt pynt bara skriker efter mig i affären "köp mig , häng upp mig där hemma ,och mig , och mig " haha ! *längtar*

Nej nu ska jag göra ve mig lite innan jag ska dra !

Over and out /// Sosofie

Vagnen beställd *finely*


Tjooohhooo då var vagnen äntligen beställd, ingen billig historia det här med vagn, Tack snälla mamma ;))
Blev en Emmaljunga City Cross, med hårdlift;) 7800;-
Vi köpte även en fin fin skötväska... med rosa blommor ... diskussionen mellan mig och Tomas ...

jag: -  tycker du den är fin
Han: - ja annars hade jag inte tatt den
Jag- kan man ha väska med rosa blommor till en pojke
Han: -Jaa det är ju mer du som ska ha den
Jag: - Kommer du gå runder med den när jag inte jag är med då?
Han: - jaaaa
Vi hänger väskan på vagnen och då säger jag -Tänk om folk tror att det ligger en flicka där i
Han: Ne då

.....vi bestämmer oss för att ta väskan ;)

Vi står och beställer vagnen och tillbehören och nämner då att vi ska ha den väskan också ...
Hon i kassan: Vet ni att det blir en flicka?
Jag: -Nej det är en pojke
Hon: Jaja du ska mer ha den som din väska

hahahahahahahahhaa va fan ska jag göra? hahahaha


Over and out /// Hon med flickväskan ;P


Spark, spark ooooooohhhhhh Spark . . .


Ja som rubriken lyder spark, spark, spark hela hela hela tiden inte en lugn stund där inne i grottan verkar det som ;) ¨
Vi var hos barnmorskan igår v.25, hjärtslagen 148 (samma som sist) Livmodern 24 cm så de växer som de ska ,vikten skiter jag i o kommentera hahaha! Vi hade en praktikant som fick klämma o känna också *lysande*
Nästa gång är det dax för den omtalade glukosbehandlingen ;P *lääängtar /nooooooot*

Trött trött trött är denna kvinna, sov en stund innan ikväll efter maten , blev förvånad när Tomas väckte mig för jag hade inte ens uppfattat att jag hade somnat *skratt* Han hade bakat ( Hmmm) en banankaka, synd att aptiten inte var den största efter sömnen bara!

Filippa lilla gumman var trött som en jag vet inte vad när jag hämtade henne idag, började bara gråta helt utan att det gick att reda ut varför,stackare det är inte lätt o va fem o gå på stora skolan, vem F*n hade inte bölat haha !
Hon fick sova i bilen hem, det skulle jag aldrig ha tillåtit herregud flickan somnade ju inte först halv tio *suck*
Ajja summa sumarium hon fick sovit sitt och jag mitt ;P och kaka fick vi så slutet gott iaf *S*

Har lite ångest över allt som jag inte hinner med så jag efterlyser en tidsmaskin! Någon som har en över?

OVER AND OUT /// Soooooofffiiieee


Bild chooooock!!



Familjen HOZ på KRETA 2010 (;  






Mr och Mrs Hardy... *S*
 



Snuttan (Fd. Kompis) Njuter av värmen och den goa ölen *L*


 
 



Mohahahahaha jag tänker härmed sluta undra vart hon får allt ifrån *s*






 Tomas, Filippa och Bebben (A) Älskar er mest !! <3<3<3


OVER AND OUT // Sososoffffiieee

Tidigare inlägg
RSS 2.0